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黄芪和当归虽然具有温中补气、滋阴养血的功效，但是其温补之性却容易对肝胆功能异常的人产生负面影响。例如，患有肝炎、胆囊炎等疾病的患者，应在医生指导下进行饮食调整，避免过度食用黄芪和当归。

2. 将蛋白分别打入两个容器中，加入细砂糖搅拌均匀。

黑豆所含有丰富的膳食纤维就能够帮助肠道蠕动，促进消化，预防便秘。它所含有的磷酸肌酸（又称PCr）能够增强肠壁的收缩能力，让消化过程更加顺畅。此外，黑豆还可以通过清洗肠道，减少有害物质的堆积，形成“脂肪球无影区”，加速身体的废物排放，提高整体新陈代谢，使人们的身体更加健康。

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《环太平洋3》自从开拍以来，就备受全球电影迷们追捧。这一部将以真人表演和CGI技术相结合的形式呈现在观众面前，预计将有一场“铁血战争第三幕”的终极对决。值得一提的是，在剧本中，《环太平洋3》将把国内的一个传统科幻元素“双龙戏珠”作为关键节点，相信漫迷们一定非常期待。

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7天轻断食获得诺贝尔医学奖，是因为它在健康饮食方面取得了杰出的成就。7天轻断食方案通过健康、均衡的饮食计划，帮助人们获得健康的生活方式，并帮助人们减轻体重，减少体内有害物质的积聚。这种方法也已得到了医学专家的支持和推荐。

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首先需要准备好新鲜的猪肝和青椒。猪肝要选用新鲜的，切成片后泡在清水中最好能多泡几次，并加上盐和姜片去腥味。青椒也要选用比较新鲜的，洗净切成角块。此外，还需要准备好葱姜蒜等调料和酱油、花椒粉等调料。

1.大米粥：大米具有滋补养身之功效，淮山、山药等补肾养阳的食材可加入粥中，口感更佳。

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要使青椒丝炒出来的一道菜色泽艳丽、口感出众，就要掌握好正确的切丝技巧。首先，将青椒对半劈开，取出中间白色的部分，一定不要将这部分留下给丝，因为那里含有更多的水分会导致炒出来的青椒丝比较软且稠；其次，将青椒平放在案板上，从前往后切成1-2毫米左右的细长条，依次尝试着保持整齐。

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