松花蛋豆腐
第二步:取一勺制作好的鸡蛋沙拉放在面包片上,然后再盖上另一片面包。这样做完后,你就得到了第一份鸡蛋沙拉三明治。
鸡蛋,鲜玉米,水,白砂糖,太白粉和柠檬。为了确保口感,建议使用新鲜玉米。如果使用罐装或冷冻玉米,需要反复淘洗,用水漂出一段时间。因为罐装或冷冻玉米含有添加剂,还有很多污染物。如果经济条件允许的话,最好选择新鲜玉米。
烹制完成后得到的首乌黑豆汤可以分多次食用。我们可以将热汤倒入保温瓶中,早、中、晚三餐的饭前或饭后喝一杯,有助于提高免疫力,补充能量,还可以滋养肾脏,促进睡眠质量。